10km SESI

Nesse último Domingo consegui enfrentar a primeira Corrida de 10km completa, a Corrida do SESI, circuito de 10Km que faz parte do Evento constate do Circuito Brasileiro de Meia Maratona (21km).

Antes havia tentado a Corrida dos Carteiros mas não consegui completar por conta de uma série de fatores.

O que vale a pena dizer é que finalmente se foram os 10km! Pode parecer pouco para muita gente, mas para mim conta bastante. E Termino a prova satisfeito, com a certeza de que encararia outra em qualquer momento e tendo inclusive melhorando bastante o tempo feito em esteira.

O tempo ajudou. Pouco calor e vento bom. Além de tudo estava com a cabeça boa para fazer a corrida, ao contrário da tentativa anterior. Isso conta muito!

Aqui abaixo o gráfico da corrida, feito pelo Nike+, tambem conhecido como meu “Técnico”:

Próxima parada: Corrida UNIFOR, 13 de Dezembro. Mais 10Km em um traçado diferente. Com exceção da Corrida Iguatemi, todas as anteriores (não citadas aqui) passaram pelo velho e nunca cansativo itinerário Beira-mar/Marina.

3a.Corrida Iguatemi

Nesse último Domingo participei da Terceira Corrida Iguatemi.

Foram 6km de prova, num circuito que misturava o estacionamento do Shopping com a Trilha do Cocó, passando pela Avenida que liga os dois pontos.

Fiz essa corrida praticamente um ano depois de participar da minha primeira Corrida de Rua, que foi a Etapa do Circuito da Caixa de 2008.

Gostaria de poder mostrar aqui um comparativo dos tempos das duas provas, mas na do ano passado, o Nike+ queimou no meio do caminho, levando o infeliz Nano junto (felizmente na garantia prontamente atendida). Naquela ocasião, fiz os 5km em 59 minutos.

Sim, eu estava muito fora de forma…

Aqui abaixo, um gráfico da prova deste ano, de 6km… Acho que melhorei um pouco…

E nesse Domingo, o Tira Teima: Etapa Fortaleza do Circuito da Caixa 2009.

Os mesmos 5km do ano passado. O Mesmo traçado…

Vamos ver no que dá, se o iPod resistir…
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P.S 27/09/09: E eis aqui o resultado:

Até que não foi de todo o mal.

O Novo Aterro


Ecos da Ressaca

Upload feito originalmente por Domenico Ribeiro

Me incomoda muito a notícia da ampliação do Aterro da Praia de Iracema. Tanto pelas consequências de uma obra desse porte como também a falta de informações sobre a empreitada.

E, por que não dizer, me dói saber que essa paisagem ao lado vai deixar de existir.

Gostaram dessa aqui…


Vista

Upload feito originalmente por Domenico Ribeiro

Fazem uns dias recebi uma mensagem de um Site chamado Schmap, me pedindo autorização para usar essa foto num Guia que eles produzem. Nada contra… Fiquem à vontade!

A Foto pode ser vista neste endereço aqui, e originalmente no Link para o Flickr, na própria foto ao lado.

Um Fato curioso: Eles chamaram essa foto de “Piazzale Michelangelo”. Mas na verdade a vista não é de lá. Na verdade, a foto foi feita lá, focando o Centro Histórico de Florença.

Lomo@Ibirapuera


@Ibirapuera

Upload feito originalmente por Domenico Ribeiro

No Mês passado tive a oportunidade de passar uma manhã no Parque do Ibirapuera em São Paulo. Aproveitei e levei comigo a Lomo Supersampler. Foi, para mim, uma grande experiência. Pelo lugar, que é indescritível e pela oportunidade de usar para valer a Lomo.
Bom, o resultado pode ser visto aqui.
Tenho que dizer: Estou realmente adorando usar essa câmera.

Flickr
Tortora-CS

Fogueira

Porto das Dunas

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